Co je to psychosomatika?

Rozděluje se na dvě slova psyché – duše a soma – tělo. Psychosomatika zkoumá vztahy mezi těmito dvěma složkami tělem a duší. To znamená vliv lidského myšlení, psychiky a emoci na tělo.
Všechny nemoci přichází z nějakého důvodu mají nás na něco upozornit, aby jsme něco pochopili, přijali a změnili. Nemoc je jen informace, která vzniká nejprve na energetické rovině a její poslední fázi je projev na fyzickém těle. Tato informace je zpětná vazba naši duše, která se projevuje přes fyzické tělo v podobě zdravotních obtíží, nebo-li nemoci.
Důvodem psychosomatických potíží a nemoci můžou byt například: konflikty ve vztazích, potlačovaní emocí, naše vnitřní přesvědčení, podvědomé bloky a traumata, nedostatek lásky a pozornosti, pracovní problémy, stres a mnoho dalšího… Z toho vyplývá, pokud se skutečně chceme vyléčit, nesmíme ignorovat naše volání duše, která křičí haló tady něco není v pořádku je čas to pochopit a změnit. K vyléčení nám nepomohou žádné zázračné léky ani bylinky ani jiné přírodní přípravky, pro úplné vyléčení musíme najít příčinu, pochopit jí a odstranit tím uzdravíme svou duši a následně se zbavíme jakýchkoliv zdravotních problémů a nemoci.

Vše začíná a končí u nás samotných:

Musíme pochopit jednu věc my sami jsme si vytvořili každou naši nemoc a jedině my sami jí můžeme vyléčit nikdo jiný to za nás neudělá. Musíme přijmout 100% zodpovědnost za svůj život to znamená, přijmout fakt, že jsme původcem všeho co ve se v našem životě děje, to dobré i zlé ve všech oblastech života i zdraví. Jako lidé máme plnou zodpovědnost za všechny naše činy, které učiníme ve svém životě. Většina z nás má tendenci svádět vinu na druhé a za své zdraví obviňovat například: zdravotní systém, doktory, sestřičky, práci, vzduch, jídlo, vodu, léky, bylinky… Člověk má kontrolu jen nad třemi faktory života, kterými si vytváří svůj život, svou realitu.

– Mysl (naše myšlení, to jak myslíme)
– Emoce ( naše pocity, jak se cítíme)
– Činy (naše činy, veškeré rozhodnutí, které učiníme a to co děláme)

A právě na základě těchto tří faktorů si vyvtáříme naší budoucnost (realitu). To znamená, že si tímto ve svém životě přitahujeme, zhmotňujeme a vytváříme situace a lidi které potkáváme. Stejně tak i naše zdraví a nemoci si vytváříme sami.

Dnešní pohled společnost na zdraví člověka je velmi omezený a nedostačující. Dnešní zdravotní systém člověka vnímá jen jako fyzické tělo z masa a kostí, ale ve skutečnosti jsme daleko více než jen to. V našem fyzickém těle sídlí vědomí a duše a dohromady tyto složky tvoří naše bytí. Chápat zdraví jen na základě naši fyzické složky je velmi omezený úhel pohledu. Ve skutečnosti je potřeba jít mnohem hlouběji a brát člověka jako celek se všemi jeho složkami.

Nemoci lze vyléčit jediným způsobem a to tak, že vyléčíme všechny tři složky našeho bytí. Vše ostatní vede jen k částečnému přeléčení, potlačení, nebo uspaní nemoci, odstranění symptomu a projevu nemocí. Pokud se nevyléčíme na všech úrovních našeho bytí, tak se nám vždy budou nemoci vracet zpět jako zrcadlo našeho vědomí a duše. Zdraví znamená, že jsou všechny 3 složky fyzická, mentální, a duševní ve vzájemné rovnováze, pokud dochází k jakémukoliv porušení rovnováhy byť jen v jedné složce člověk se stává nemocným aniž by si to třeba vědomě uvědomoval.

Faktory ovlivňující naši fyzickou složku bytí jsou:

  • Strava – jak se stravujeme, kvalita stravy, co jíme, kolik toho jíme…
  • Pitný režim – co pijeme, kolik pijeme, jak často…
  • Pohyb a sport – kolik máme pohybu, jak často sportujeme..
  • Kvalita vzduchu – je rozdíl pokud žijeme na horách, nebo ve velkoměstě
  • Spánek a odpočinek – dopřáváme tělu dostatečnou regeneraci a odpočinek?

Faktory ovlivňující naší mentální složku:

  • Mysl – to jak myslíme, jestli negativně, nebo pozitivně. Které myšlenky nám dominují a neustále se vracejí, naše přesvědčení…
  • Emoce – naše vlastní pocity, jak se cítíme, umíme zvládat své emoce a svobodně je projevovat, nebo je potlačujeme a emoce ovládají nás?
  • Stres – ten samozřejmě ovlivňuje i fyzickou složku stejně tak i tu složku mentální. Umíme zvládat a odbourávat stres?

Faktory ovlivňující duševní složku:

  • Práce vs. životní poslání – Děláme doopravdy prací, která nás baví a naplňuje a dává nám energii? Nebo v práci trpíme a děláme jí s odporem jen pro peníze?
  • Osobní růst – stagnujeme dlouhodobě, nebo bereme a zvládáme životní zkoušky a překážky jako cesta pro náš růst a růst naší duše.

Na světe neexistují žádné nevyléčitelné nemoci

Často se setkáváme s tvrzením, že určitá nemoc je nevyléčitelná většinou to bývají nemoci typu: rakovina, cukrovka, parkinson, alzheimer… Nevyléčitelné nemoci neexistují…to jen lidé mají tyto omezující přesvědčení ve své hlavě. Takových přesvědčení je potřeba se jednou pro vždy zbavit jinak nás mohou dokonce i zabít. Každá nemoc je vyléčitelná, pokud k ní člověk zaujme určitý úhel pohledu a je ochotný pracovat na svém sebepoznání, pochopení a odstranění příčin, změně životního stylu, změně myšlení…

Důležité je pracovat i se strachy, které mohou vést ke komplikacím v léčbě a následně také ke smrti. Pokud člověk trpící například rakovinou má strach ze smrti, tak tento strach může do velké míry ovlivňovat směr kterým se jeho léčba bude vyvíjet. Strach ze smrti je velmi důležitý faktor, který je nutné zpracovat hlavně při onkologických nemocech.

Psychosomatická léčba

Základem psychosomatické léčby je rozhovor, nebo konzultace, kde terapeut zjišťuje pomoci otázek na pacienta, co je příčinou, kde a kdy vznikla a její souvislosti. Následně by měl terapeut umět situaci vyhodnotit a nasměrovat pacienta, aby si sám uvědomil jaké životní situace a obtíže mohou za jeho nemoc.

Následně by měla probíhat terapie, kde je potřeba pacienta dostat dostatečně hluboko do jeho vlastního podvědomí. Práce s podvědomím je nejdůležitější součást psychosomatické léčby, protože dost velká část příčin nemocí pochází odtud a je potřeba je dostat na světlo světa a jednou pro vždy je pochopit, přijmout a následně odstranit za pomocí terapeuta. Takové příčiny v podvědomí často bývají potlačené emoce, naše vnitřní přesvědčení, traumata, podvědomé bloky…

Doporučuji psychosomatickou léčbu spojit s komplexní léčbou a zaměřit se na všechny složky a faktory, které ovlivňují naše zdraví. A v neposlední řadě ideálně propojit léčbu s koučinkem, kde dostanete nástroje a techniky, které vedou efektivní léčbě jakékoliv nemoci.

ZÍSKEJ VŠE ZDARMA
Tímto potvrzuješ souhlas se zpracováním osobních údajů (jméno a email) které jsou u mě v bezpečí a vycházejí z české a evropské legislativy.
Získáš dva online kurzy: Cesta z deprese a zdravý životní styl. Dále získáš E-book 12 kroků k úspěchu. Všechno je zcela ZDARMA a je jen na tobě kolik potenciálu využiješ 🙂
Přejeme ti hodně úspěchu a nový start do života s našimi produkty zdarma 🙂
 
23 views